歯科と睡眠について その50
2022年11月10日（木）
その他
寝方も重要です。
特に無呼吸症に対しては舌が気道を圧迫しないように横向きで寝ることをお勧めします。
抱き枕などを利用して、横向きの姿勢が腕や体が辛くないように工夫しましょう。
