歯並びについて その17
2020/12/09
矯正治療を行う時にトレーニングを行うことで、治療の成否が変わります。 特に前歯の出具合や上下の噛み合わせの具合に影響します。 矯正治療を行っていない患者さんでも、お口のトレーニングにより噛み合わせがよりよくなることがあり …
歯並びについて その16
2020/12/07
矯正治療の最中や前にお口のトレーニングを行う場合があります。 これはすべての方が行うわけではないですが、必要だと判断された方は行うことが多いです。 歯並びや舌の状況によってこのトレーニングを入れることで矯正治療もスムーズ …
歯並びについて その15
2020/12/05
これらのトレーニングは1日に混ぜて行います。 スポット当て、舌鳴らし、噛み締めを一日に数回ずつ行うことでゆっくりと効果が出てきます。 幼少期や矯正治療を行う時には特に有効ですので、ぜひ試してみてください。
歯並びについて その14
2020/12/03
舌の訓練として噛み締めを行うトレーニングがあります。 耳の上、側頭部やこめかみ、ほほに両手を当てて歯を噛み込むとボコっと筋肉が出っ張ります。 これを数回繰り返して筋トレします。
歯並びについて その13
2020/12/02
次に、舌を持ち上げることで筋トレをします。 舌を上にあげ、上あごに押し当てて吸いつけ、勢いをつけて下に下げます。 ぽんっといい音が鳴ればよし、です。何度も練習して音が鳴るように訓練します。
歯並びについて その12
2020/11/30
舌の癖や、位置が悪い場合、トレーニングをすることで改善を図ります。 まずはスポットと呼ばれる位置を鏡で見ながら行います。 舌先を丸めないようにスポットを触って普段あるべき位置を感覚として掴みましょう。
