年別アーカイブ: 2015年

2015/04/14

前回は舌の筋力トレーニングについてでした。今回は唇のトレーニングです。唇の周りには「口輪筋」という筋肉があり、またそこからほほに向かって伸びる筋肉もあります。これらの筋肉を鍛えることで、笑顔がステキになります！ま …

2015/04/13

舌の筋肉が弱いと、「スポット」に常に置いておくことが出来ません。腕や足の筋肉と同じで、舌の筋力トレーニングがありますので紹介します。まずは舌をタンタンと鳴らす方法。舌を上あごにくっつけて、勢いよく下に動かして音を鳴 …

2015/04/11

お子様の舌に関して、もう一つが滑舌です。これは、サ行やタ行の発音がうまくできないお子様が多くみられます。舌を前に「あっかんベー」としてもらい、舌の形がハート形になる方は要注意。舌と下あごをつなげている「舌小帯」と呼 …

2015/04/10

前回お話しした「口呼吸」。この癖は鼻が悪いお子さんに多く見られます。「口呼吸」とともに見られるのが口をポカンと開けている状態。テレビを見ているときや読書の時、最近は携帯電話をいじっているときに開いているお子さんが多 …

2015/04/09

お子様の舌が下がってしまい、「スポット」にいつもつけていられない原因についてはまだあります。常に鼻が詰まっている状態のお子様も要注意です。慢性鼻炎による鼻づまりや、喉の奥にある扁桃腺が大きいことによる口呼吸（アデノイ …

2015/04/08

前回お話しした「開咬」の状態を引き起こす舌の位置・・・「スポット」に舌を持って行けず、だらんと下がってしまう、または発音や飲み込み時に前に出すぎてしまうなどがあります。では、この舌の状態になぜなってしまうのでしょうか？ …

2015/04/07

舌に力がないと、「スポット」の位置に常に置いておけず、上下の歯の間に入って歯を押したり、飲物を飲むときに舌を前方に押しやらないと飲めなかったりします。この結果、奥歯が噛み合った状態のときでも前歯がすいてしまい、くちびる …

2015/04/06

今回の舌の位置について、では普段あまり気にしない舌の「スポット」への位置づけについてお話しています。この「スポット」に常に舌を置くことで歯並びや口の周りの筋肉、あごの骨への成長などを正しい状態に促す（舌による悪影響をな …

2015/04/04

舌が「スポット」に当たっていましたでしょうか？普段の生活で「スポット」にある舌を意識してもらえるとありがたいです。また、唾液や飲み物を飲むときに舌の先が「スポット」に当たっているかも要チェックです。普段や飲み込み時 …

2015/04/03

舌の正しい位置である「スポット」。この位置に舌があるかはご自身で簡単にチェックできます。まずはリラックスした状態で唇を閉じます。肩の力や顔の力も抜いて・・・このときに舌が上あごの天井部分にピタリとついていれば「ス …

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